Занятия спортом требуют особого подхода к рациону. Для того, чтобы получить действительно весомый результат от своих стараний, следует правильно питаться. В первую очередь для этого следует больше узнать о пище. Все продукты делятся на шесть групп: Далее »
Как питаться спортсмену?
