18.01.2013

Диета Дюкана (потребление малоуглеводной пищи)

Диета Дюкана разработана французским диетологом Пьером Дюканом, и основана на потреблении малоуглеводной пищи. Соблюдается данная методика несколько месяцев, однако при желании её можно принять как основную систему питания, так как она разнообразна, необременительна и кроме похудения, также даёт возможность очистить организм и нормализовать его вещественный обмен. Диета доктора Дюкана состоит из четырёх этапов, имеющих свои собственные правила. Однако для всей методики есть несколько общих правил: Далее »

Читать полностью: Диета Дюкана (потребление малоуглеводной пищи)