Выбор правильного матраса очень важен. Ведь, как известно, треть жизни мы проводим в постели. Именно во время сна организм набирается сил и восстанавливается. Самое главное — обеспечить телу правильное удобное положение, чтоб за ночь спина могла отдохнуть, позвоночник не находился в напряжении. Сейчас существуют ортопедические матрасы. Такой матрас — не панацея от болезней. Он не сможет вылечить болезни спины, но зато может предотвратить их возникновение. Ортопедические матрасы делаются более упругими в тех зонах, где предполагается находиться плечам и бёдрам и поддерживающим в зоне талии и крестца. Положение тела на таком матрасе максимально естественно, кровообращение не нарушено, а мышцы расслаблены. Далее »
Выбор полезного матраса
